املاك دلتا
تازه‌ترین
کد خبر: 602751 | تاریخ مخابره: ۱۳۹۸/۵/۱ - 20:33
کالدرون و باقری پا به پای بازیکنان در تمرینات

کالدرون و باقری پا به پای بازیکنان در تمرینات

بانک ورزش - سرمربی و مربی تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز در کنار بازیکنان این تیم به تمرین پرداختند.

 به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین عصر امروز (سه‌شنبه) را از ساعت 18 در زمین چمن ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

* بازیکنان ابتدا با مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن، حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند. نکته جالب توجه اینکه گابریل کالدرون و کریم باقری پابه‌پای بازیکنان در بخشی از تمرینات شرکت کردند.

* گلرها هم با محسن سیدی تمرینات اختصاصی دروازه‌بانی را انجام دادند.

* سیامک نعمتی و بشار رسن غایبان تمرینات امروز پرسپولیس بودند.

* در مرحله بعدی تمرین نیز بازیکنان در نیمی از زمین به کارهای ترکیبی و حفظ توپ در چهار گروه مشغول شدند.

* در ادامه تیم به دو گروه تقسیم شد. یک گروه زیر نظر کالدرون به کارهای تاکتیکی، ترکیبی و گلزنی و گروه دیگر کارهای سرعتی و بدنسازی در نیمه دیگر زمین را در دستور کار داشتند.

* روستایی و عبدی، دو بازیکن جوان تیم با مربی بدنساز به تمرینات اختصاصی پرداختند.

* در نهایت بازیکنان در نیمی از زمین به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند و سپس مشغول زدن ضربات ایستگاهی شدند.

كانال بانك ورزش

ارسال دیدگاه شما

بانك ورزش خشکشویی آنلاین بخار segal بچه هاي آسمان ظریف بار